Urgence de fou


 
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 Vessie en folie

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Gros-lot
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MessageSujet: Vessie en folie   Mar 17 Juil - 17:18

Si vous avez l'impression d'avoir toujours envie d'uriner et passez votre temps aux toilettes, votre vessie est peut-être hyperactive. Ce trouble touche une personne sur cinq, surtout des femme.

La vessie se contracte lorsqu'elle est remplie, mais, parfois, le muscle qui la contrôle, le détrusor, se dérègle et se contracte inutillement. Dessolutions existent: on peut renforcer, grâce à des exercises spécifiques, les muscles qui entourent la vessie ou éviter certains aliment irritant, comme le café, le thé, l'alcool.

On peut aussi rééducquer la vessie. Il suffit de retarder le plus possible le moment d'uriner, en allongeant peu à peu le délai entre deux mictions. L'objectif à atteindre, c'est d'uriner seulement toutes les quatres heures...
Pour des détails, allez au: www.vessiehyperactive.ca

Source: Châtelaine décembre 2005

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